運動久了不運就全身不舒服！也覺得自己越來越結實也有朋友一起運動聊天很不錯上次量體脂，從21.9降到19.6很久沒在20以下，覺得感動🥺肌肉量也增加0.5公斤希望持之以恆越來越緊 越來越繃！健身教練在 VitaSpace森活健身工作室#workout #fitness #fitnissgirl #gym Tags: 5 comments 580 likes 1 shares Share this: 林雨葶 About author not provided ig: https://www.instagram.com/ashlly517/ Youtube : http://ppt.cc/iV4Y6 任何工作事宜寄信? 370539 followers 281750 likes View all posts